Essere reikisti

La mindfulness non è fare qualcosa di straordinario, ma accorgersi di ciò che già c’è, con curiosità e presenza.

Ogni volta che porto consapevolezza a un dolore, scopro qualcosa di me che chiede semplicemente di essere ascoltato.

Quando accompagni qualcuno verso la luce, inevitabilmente anche tu ti illumini un po’.